酒店 Hotels六善整体养生方案面世,当中包括一系列由集团内部之养生专家设计的定制养生项目。

六善推出综合养生方案 定制个性健康体验

六善推出综合养生方案  定制个性健康体验

两年来,六善水疗中心与一众全球最负盛名的医生及养生专家展开合作,其中包括Mehmet Oz医生、 Michael Breus医生及Steven Gundry 医生,与他们携手开创养生疗法,针对日常沉重压力引致的健康问题。

在共同努力下,成功研究出六善综合养生方案—通过测量并分析关键生物标记,集团聘用的专家们将为宾客提供生活方式及营养建议,并结合东方医学中的疾病预防理念及以结果为导向的西方影响,为宾客度身定制水疗护理、健身及养生活动。

此一养生概念建基于数个大前提之上:帮助宾客了解健康均衡饮食的基本原则;提高睡眠质素,并认识到睡眠对整体健康的重要性;学习在高低强度运动间转换不同动作;另类疗法;整全水疗护理疗法,以及瑜伽、冥想及正念练习,令神经系统回复平衡状态。

六善的终极目标是,让宾客深入了解自己的健康状况,并在他们下榻六善度假酒店期间,享用细致周全的定制养生体验,改善健康状况以至整体生活。

今年冬天,六善整体养生方案面世,当中包括一系列由集团内部之养生专家设计的定制养生项目。

每个个人化的养生项目均从健康状况筛查开始。工作人员首先通过血氧测试器观察宾客的心率、体内组织氧气的吸收及分布情况、动脉柔韧度及抗压指数。此外,筛查过程中还将用到皮电反应(Electro Interstitial Scan-Galvanic Skin)系统,通过测量及解读身体间质(细胞之间的液体)对体内流动微电流的抵抗反应,获取身体状况的重要信息。另外,身体评估亦用上广受认可的生物电抗阻分析技术 (BIA) 。

此等数据,再加上深入探讨宾客的生活方式、关注及个人目标,六善内部的养生专家们将向宾客推荐个人化的养生项目,包括每日水疗护理、健身及养生活动,并在宾客下榻期间提供饮食建议。对宾客进行筛查的均是经过训练、经验丰富的整全养生专业人士,将基于筛查结果,帮助宾客制定针对性的个人化养生项目。

这些项目将帮助参加者应对一系列生活中的常见问题,包括改善消化、减轻体重、排走身体中积累的毒素、恢复免疫系统功能、改善睡眠、缓解压力、调节肌肉或培养耐力等。同时,宾客还能通过此项目充分激发自己的潜能、改善当前的状态。

接近逗留的尾声,每位宾客都将在项目结束后接受后续咨询服务,六善养生专家将提供建议及工具,帮助宾客往后继续保持健康的生活方式。如果宾客选择长达一星期或以上的项目,最好再进行一次健康状况筛查。

此一方案的大前提,是希望宾客们有能力掌控自己的健康状况,并在过程中获得愉悦及满足的体验。六善认为,在长期的实践中,如不享受,就少了一份坚持的动力,想要获得成功并持续下去就更加困难。

目前,杰格希湾六善酒店、拉姆岛六善酒店、阁遥岛六善酒店、杜罗河谷六善酒店及位于玛贝拉 Puente Romano 度假酒店、阿曼 Al Bustan Palace 酒店、泰国 Soneva Kiri 酒店及马尔代夫 Soneva Sushi 酒店内的多间六善水疗中心均提供健康状况筛查服务。

阁遥岛六善酒店及 Soneva Kiri 酒店内之六善水疗中心所提供的定制养生项目还包括Fusionetics 运动表现测试 (performance test with Fusionetics)——一个循证运动科学平台,致力于帮助宾客了解、监测及提高自身的健康水平。Fusionetics以十多年的研究及实地测试为基础,在Michael A. Clark 医生的带领下,以帮助人类达到完美运动状态为目标,不懈追求,参与者包括科学家、运动医学专业人士、教练、运动员及企业领袖等。

测试中需要进行六组不同的动作,进行过程将记录在平台上。通过一系列训练技巧,该测试能帮助宾客提升运动表现,并降低发生受伤的风险。

定制养生项目包括身体状况筛查一次,每天水疗护理一次,每天个人养生或健身活动一次,使用水疗设施及免费参加团体养生精选课程。

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