西班牙橄榄油携手欧盟在全球范围内推广橄榄油的健康益处及欧式健康生活方式。

西班牙橄榄油携手欧盟推广欧式健康生活方式

随着现代都市生活节奏的加快,工作压力不断增大,职场人士的健康问题也越来越突出。来自《中国城市白领健康状况白皮书》的数据显示,目前我国主流城市的白领亚健康比例高达76%,处于过劳状态的白领接近六成,而真正意义上的健康人数比例不足3%。

为什么健康问题在职场人群中越来越普遍?忙碌的工作是现在很多职场人士的生活状态,久坐不动、熬夜加班更是常态,很多人在结束一天紧张的工作之后更是选择经常性熬夜让自己得到片刻的放松,而正是这种高强度工作与长期生活作息不规律导致身体健康亮起红灯。再加上平时缺乏锻炼,使得这一情况在近年来呈现愈演愈烈之势。

除此之外,不健康不规律的饮食习惯是造成身体健康问题的直接因素。人们常说保持健康要遵循“三分练,七分吃”的原则,由此可见饮食对于人体健康的重要性。然而职场人士由于忙碌的工作,面临着就餐时间不固定、饮食不均衡等诸多问题,最显著的体现就是外卖文化的普及。根据餐饮公会联合美团外卖的调研,我国当前年轻上班族群中22%的人每天都要消费一次快餐,69%的人每周至少消费一次快餐,只有2%的人完全不吃快餐。经常食用外卖快餐很容易导致大量不健康油脂的摄入。

正因如此,养成良好的饮食习惯对于职场人士的身体健康至关重要。建议减少外食与外卖,自己动手做饭可以保证食物营养和膳食平衡。此外,自己做饭可以通过选用更好的食用油来保证用餐健康,而橄榄油就是一种实现饮食健康的理想选择。

作为最健康的食用油之一,橄榄油因其含有丰富的天然抗氧化成分如多酚和维生素E,被欧洲人誉为“液体黄金”,其营养价值更是得到众多科学验证。经PREDIMED试验所证实,保持均衡饮食并长期食用橄榄油能有效降低患心血管疾病、意外中风及糖尿病的风险,同时它还能有效实现减脂减重。此外,PREDIMED试验还证实了橄榄油可以减缓老年人因年龄增长所导致的认知能力下降。

源自西班牙的橄榄油以其卓越的品质备受青睐。西班牙橄榄油的产量和出口量均居世界之首,目前中国市面上可以买到的橄榄油品牌中绝大部分是从欧洲进口而来,而这其中来自西班牙的橄榄油更是占据主导地位。来自中国海关的最新数据显示,2019年第一季度中国进口橄榄油总量的96%以上源自于欧洲橄榄油。其中,西班牙橄榄油进口总量高达10141吨,占进口橄榄油总量的88.40%。

西班牙橄榄油能与中餐完美融合,经过橄榄油调味的中式菜肴味道通常会更加鲜美。此外,它还适用于各种中餐烹饪方法,不管是凉拌、煎炒、炖煮等等。

早在去年,西班牙橄榄油携手欧盟开启了为期三年的“橄榄油世界之旅”( Olive Oil World Tour)全球推介活动,以“携手西班牙橄榄油加入欧式健康生活,橄榄油让世界更美味”为主题,致力于在全球范围内推广橄榄油的健康益处及欧式健康生活方式。在过去的一年间,橄榄油世界之旅在中国已累积覆盖受众超过30亿人次,为中国消费者带来了独特的橄榄油文化,并将西班牙橄榄油的无限美味融入到中国人的日常饮食中。

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